Glúteos de Escándalo – Ventajas y Desventajas

gluteos de escandaloCuando te adentras en las páginas de Glúteos de Escándalo te das cuenta de que no estás en presencia de un simple programa para tonificar o agrandar tus glúteos, sino que comprendes que tienes en tus manos un sistema integral con el que lograr este fin.

Las ventajas son insuperables dejando a otros productos del mercado similares en el último lugar pues promete en solo 5 semanas aumentar hasta 3 cm de volumen en las pompis de forma natural.

Con este artículo quiero develarte cuales son las ventajas y desventajas de este libro Gluteos de escandalo de Sofía Santeliz con la intención de invitarte a leerlo pues honestamente creo que es lo mejor que podrás encontrar para lograr un trasero que todos los hombres volteen a verlo.

Ventajas

  • No se necesitan de cremas o cirugías costosas para lograr el crecimiento de los glúteos, todo funciona de forma natural y libre de fármacos o intervención de terceros.
  • Los resultados son apreciados a corto plazo.
  • Todos los consejos cuentan con un respaldo lógico y racional, no es uno de esos programas en los que te dicen que debes y ya; este libro te explica por qué debes hacerlo y cuáles son las ventajas colaterales de esto.
  • Glúteos de Escándalo se lee de forma sencilla, no necesitas buscar un diccionario para comprender las explicaciones, el mensaje llega sin problemas.
  • Serás capaz de aumentar el volumen de tus nalgas sin tener como consecuencia el aumento de peso, no es un libro para perder peso pero tampoco para ganarlo.
  • Tanto en la página oficial como los testimonios de las miles de mujeres que ya han puesto el método en práctica es perceptible que el libro funciona ante todo reto.

Desventajas

  • Necesita compromiso de tu parte, no basta con tener solo motivación, hay que poner en práctica los consejos expuestos y con la regularidad que explica Sofía de lo contrario no se garantizan los resultados.
  • El programa necesita de tiempo. Aunque los resultados sean a corto plazo no puedes apurar a tu cuerpo para que se comporte como lo deseas por lo que si esperas cambiar de look en solo 3 días estás equivocada.

Sofia Autora de Gluteos de escandaloConclusión

Con glúteos de escándalo podrás tener tus glúteos tonificados y en la mejora de la forma física. Por fin en menos de 4 semanas podrás salir a la calle y robar la mirada de todos los hombres, además tus amigas se morirán de envidia al verte más sexy y hermosa.

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Tu amiga, Yesika Castañeda

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Sofía Santeliz: Autora de Glúteos de Escándalo

Sofía SantelizSofía Santeliz es la escritora de Glúteos de Escándalo y una experta en el aumento de glúteos. Tras mucha investigación sobre este tema logró desarrollar un plan efectivo para tener unos pompis de impacto y hoy comparte el secreto con todas las mujeres dispuestas a seguir sus consejos.

Esta es su historia.

¿Como empezó todo?

Siempre tímida con respecto a su cuerpo Santeliz se sometió a varios entrenamientos infructuosos para tener un derriere llamativo pero no consiguió ningún avance alentador.

Pasó luego al uso de medicamentos o pastillas y obtuvo los mismos resultados,  hasta pensó en someterse a una cirugía pero son en extremos costosas y cuando leyó los riesgos de la intervención decidió que la opción no merecía la pena.

Sofía era una mujer que nunca destacó por tener un cuerpo con unas curvas deslumbrantes y fue en un viaje a Brasil cuando comenzó a tener otro punto de vista con respecto a sus glúteos.

En una de las playas de Rio de Janeiro pasó junto a un grupo de brasileñas y se sorprendió con los comentarios de las mismas sobre su cuerpo plano.

Esto dio de lleno en su punto débil, luego de la rabia inicial se sintió muy desdichada y frustrada pues no parecía haber solución a su problema.

Pero decidida a cambiar comenzó a documentarse, entrevistó a varias brasileñas para conocer cuál era el secreto de tener unos glúteos tan llamativos y tras un sistema de prueba y error logró dar con el método correcto.

Hoy luce un cuerpo que todos los hombres se voltean a mirar cuando camina en la calle, incluso con su pareja de la mano.

Beneficios de Glúteos de Escándalo

  • Completamente natural: no necesitarás de ninguna inyección o cirugía, aquí aprenderás la forma correcta de guiar la grasa de tu cuerpo para colocarla en los glúteos y así tener un derriere agradable a la vista y en forma.
  • La forma correcta de manejar tus hormonas: esta va a ser una parte fundamental de tus esfuerzos para lograr una linda colita pues los estrógenos tienen que funcionar a tu favor para trabajar en la construcción de los glúteos.
  • Ejercicios correctos: sin horas en el gimnasio y solo con algunos minutos al día, si te ayudas de estos ejercicios en muy poco tiempo tendrás un cuerpo de impacto.Glúteos de Escándalo
  • Alimentos trasformadores: cuales son los mejores alimentos para hacer crecer pompis y aquellos que nunca debes consumir.

Recuerda, Sofía tiene el secreto en la Guia Glúteos de Escándalo, súmate a la lista de las miles de mujeres que hoy son poseedoras de un trasero de impacto.

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¿Qué es Glúteos de Escándalo de Sofía Santeliz?

Glúteos de Escándalo¿Crees que eres la única que desea tener un trasero de impacto? Existen millones de mujeres con tu mismo deseo que sufren por ser esclavas de un cuerpo plano cuando la solución la tienen al alcance de la mano.

Glúteos de Escándalo de Sofía Santeliz es la respuesta a las plegarias de muchas y la felicidad de algunas que ya hoy cuentan con el cuerpo que buscaban gracias al plan de este increíble ebook.

¿Cuáles son los mayores problemas que llevan a las mujeres a querer unos aumentar sus pompis?

  • Insatisfacción a la hora de mirarse en el espejo después de probarse varias prendas y con ninguna se ven bien.
  • Quieren despertar el apetito sexual de su pareja.
  • Sienten que ser la diana de los comentarios de los hombres sobre su colita es algo que ansían.
  • Se sienten ignoradas por los hombres debido a la cultura popular donde las mujeres con grandes glúteos son elevadas al nivel de diosas.
  • En algún momento sintieron algo de rencor hacia otra mujer con un trasero atractivo.

Si entras en alguna de estas categorías y muchas otras entonces Glúteos de Escándalo es el programa que necesitas. Cuenta con los secretos brasileños para lograr un cuerpo esbelto y un derrier perfecto.

Lo mejor es que obtienes todo esto de forma completamente natural sin tener que recurrir a tratamientos hormonales, costosas y riesgosas cirugías o productos milagrosos.

Invirtiendo tan solo algunos minutos de tu día en realizar una serie de ejercicios efectivos consigues mucho más que con todas las alternativas mencionadas.

¿Que ofrece Glúteos de Escándalo que no brindan otros programas?

  1. Logra dirigir la grasa corporal a los lugares correctos, específicamente a los glúteos para después darles forma y lograr tonificarlos.
  2. Con este programa no importa que edad tengas, solo debes seguir las indicaciones y lograrás resultados.
  3. Brinda los alimentos con los que debes acompañar tu dieta para maximizar tus logros en poco tiempo. No solo te dice que debes comer sino también lo que debes evitar.
  4. Ofrece un plan de ejercicios a seguir que toman muy pocos minutos pero que logran tonificar el trasero, darte vitalidad y energía.

Sofía SantelizPero no debes confundir Glúteos de Escándalo con un simple método para eliminar la celulitis o bajar de peso, para esto hay otras propuestas. Este ebook tiene como único objetivo crear la colita de tus sueños ahorrándote meses de duro trabajo y miles de dólares.

Para de sentirte inconforme con tu cuerpo, comienza por comprar el ebook que cambiará tu vida.

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Conoce Los Mejores 9 Ejercicios Para Aumentar Glúteos Rápidamente

Si aún no has puesto en práctica estos efectivos ejercicios para aumentar glúteos rápidamente, te sugerimos dejar la silla en donde te encuentras para empezar a practicarlos.

Puede que quede muy poco tiempo para ese viaje a la playa, la boda de una persona muy querida o tu propia boda o para ese evento en el que quieres lucir maravillosamente bien y necesitas de manera urgente moldear tus glúteos.

Entonces, no tienes por qué seguirte preocupando, ya que con estos efectivos ejercicios para agrandar los gluteos en poco tiempo lograrás tu objetivo.

Además, sólo tomará unos cuantos minutos de tu valioso tiempo para realizarlos, pero sus efectos durarán toda la vida.

A continuación, te dejamos la lista y al final te revelamos un sorprendente método.

 Ejercicios para aumentar glúteos rápidamente

1.- Haz sentadillas

Entre los ejercicios para aumentar glúteos rápidamente más básicos se encuentran las famosas sentadillas. Al principio, sólo intenta cargar tu cuerpo hacia arriba y posteriormente, de manera gradual, empieza a agregar peso.

Primero haz 20 sentadillas y conforme incrementes tu capacidad, ve aumentando el número de ejercicios. En poco tiempo, notarás los resultados.

  1. Comienza con zancadas o ‘lunges’

Para hacer muy bien este ejercicio, debes mantener el equilibrio y no sobrepasar la punta del pie con la rodilla.

Aunque es un poco más difícil que las sentadillas, es otro de los ejercicios para aumentar glúteos rápidamente más efectivos. Sé constante y en pocos días notarás los cambios.

  1. El famoso “puente

Recuéstate sobre la espalda y haz unas cuantas respiraciones. Luego, levanta el tronco y mantenlo firme dos segundos, baja y vuelve a empezar. Si quieres aumentar el nivel de dificultad, no bajes el tronco hasta el suelo.

Como verás, este es uno de los entrenamientos más fáciles de realizar.

   4. Extensión de cadera

Apoya las palmas de tus manos en una superficie dura y estira bien los brazos. También mantén el resto del cuerpo y las piernas muy estiradas y en posición firme.

Posteriormente, levanta una pierna y muévela de arriba abajo 20 veces, luego repite el ejercicio pero con la pierna contraria.

Este ejercicio tiene muchas variantes que también son efectivas. Una de ellas es mover la pierna lateralmente.

  1. Las famosas escaleras y/o ‘steps’ son una buena opción

Por si no lo sabías, uno de los mejores ejercicios para aumentar glúteos rápidamente es subir y bajar escaleras las veces que puedas o utiliza un escalón o step, para hacer el mismo movimiento.

Si quieres que el ejercicio de mejores resultados, añade peso o utiliza otro objeto de mayor altura que un escalón, por ejemplo, una silla.

  1. Intenta ‘Jumping jacks

Este ejercicio es muy conocido y utilizado en clases de zumba o aerobics. Párate firmemente y con la columna recta, mientras dejas caer los brazos a la altura de las caderas.

Luego, da un salto, al mismo tiempo que elevas los brazos por encima de la cabeza y das una estruendosa palmada. Sencillo, ¿no? Y los resultados son aún más espectaculares.

  1. Mountain climbers

 Apoya los brazos en el suelo separados, pon el tronco en paralelo… ¡Y a correr sin moverse del sitio! Para que te sea más sencillo imaginarlo, piensa que estás en posición de salida en una competencia de velocidad.

Al principio, el ejercicio te será muy cansado, pero recuerda que la práctica hace al maestro.

  1. Elevación de talones

Su nombre lo dice todo. Es uno de los mejores ejercicios  aunque pareciera que su efectividad no es tanta por la misma sencillez al momento de realizarlos. No los descartes antes de tiempo. ¡Inténtalo!

  1. High knees

Corre en el sitio levantando bien alto las rodillas. Un truco es poner las manos a la altura de la cadera y elevar el muslo hasta ‘chocar’ con ellas. ​

Para ver los mejores resultados con estos ejercicios para aumentar glúteos rápidamente, debes ser constante y dedicado, ya que al ver los resultados sabrás que cada gota de sudor tuvo su recompensa.

Además, por si no lo sabías, los glúteos son los músculos del cuerpo que podemos moldear y tonificar rápidamente, así que aprovecha esta ventaja.

Pero si eres de las personas que siempre se quedan con sed de hacer más cosas y mejor, te recomendamos Glúteos de escándalo de Sofía Santeliz.

 Ejercicios para agrandar los gluteos en poco tiempoEste guía te dará los mejores planes de entrenamiento, entre otras estrategias que moldearán tus glúteos y los dejarán luciendo como los de una joven modelo.

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